청소년 정신 건강, 왜 중요한가?청소년기는 신체적 성장과 더불어 정서적, 인지적 발달이 동시에 이루어지는 시기로, 정신 건강의 기초가 형성되는 매우 중요한 시점입니다. 이 시기의 청소년들은 학업 스트레스, 또래 관계의 갈등, 가족 내 갈등, 진로 불안 등 다양한 심리적 압박에 직면하게 되며, 이러한 요인이 복합적으로 작용하여 우울, 불안, 집중력 저하, 분노 조절 문제 등 정신적 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 최근 몇 년간 청소년 정신 건강에 대한 사회적 관심이 높아지고 있지만, 여전히 심리적 문제를 조기에 발견하고 적절히 대응하기란 쉽지 않습니다.이러한 상황에서 주목받는 자연치유 대안 중 하나가 바로 아로마오일을 활용한 심리 안정 요법입니다. 아로마오일은 식물에서 추출한 천연 정유로, 향기를 통해 뇌..
